লাইফষ্টাইল ডেস্ক:- মাঝে মাঝে দেখা যায়, চুল শ্যাম্পু করার কিছুক্ষণ পরই চুলের সেই সৌন্দর্য নেই। বরং তা তেলতেলে এবং কেমন যেন ময়লা লাগে। তা থেকে রক্ষা পেতে চুলে শ্যাম্পুর পরিমাণ ঠিক রাখুন। কারণ বেশি বেশি শ্যাম্পু মানেই বেশি পরিষ্কার নয়। বরং পরিমাণ কম/বেশি হলেই চুলের মান খারাপ দেখাবে। চুলে ব্যবহারের চিরুনি পরিষ্কার রাখুন। কারণ, শ্যাম্পু করলেন কিন্তু চিরুনিতে ময়লা! তবে দেখা যাবে, ঐ চিরুনি ব্যবহার করলে, চুল ময়লা হয়ে সেই উজ্জ্বলতা আর ধরে রাখতে পারবে না। চুলে শ্যাম্পু করুন নিয়মিত। তার মানে প্রতিদিন নয়। এতে চুলের মান খারাপ হবে। সপ্তাহে অন্তত একদিন ভালোভাবে চুলের যত্ন নিন। কোন প্যাকও ব্যবহার করতে পারেন। আর শ্যাম্পু করার আগে তেল ‍দিয়ে নিন। বাইরের ধুলা-বালি লেগে চুল ময়লা হয়ে যাবে। এতে উজ্বলতা হারিয়ে ফেলবে। ময়লা-ধুলা জমে চুল তেলতেলে টাইপের হয়ে যাবে। তাই প্রয়োজনে চুলে স্কার্ফ ব্যবহার করুন। ভালো ভালো খাবার খেতে হবে। এই যেমন শাকসবজি ও পুষ্টিকর খাবার। তেলেভাজা খাবার পরিহার করুন। সর্বোপরি চুলকে পরিষ্কার রাখুন, সময় মতো চুল আচরান এবং সঠিক খাদ্যাভাস গড়ে তুলুন।